Những công dụng của quả bơ là gì

March 17, 2018 | Thảo dược |

Quả Bơ là loại trái cây được trồng khá phổ biến ở nhiều vùng nông thôn, là loại thức ăn bổ dưỡng, rất dễ tiêu hóa, trái của nó có hình tròn hoặc dài, khi trái chín vỏ có màu xanh hoặc màu tím, được bày bán khắp mọi nơi trên đất nước Việt Nam. Trong quả bơ có rất nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể, tuy nhiên cách chính mà mọi người thường hay sử dụng là say sinh tố hoặc ăn không, để rõ hơn về thành phần dinh dưỡng cũng như các công dụng của quả bơ hôm này cùng lamnong.net tìm hiểu về công dụng tuyệt vời từ trái bơ nhé!

Quả bơ chứa một lượng dưỡng chất thiết yếu đáng kinh ngạc, bao gồm vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Cũng như là ăn ngon, bơ được sử dụng trong nhiều sản phẩm sức khỏe và vẻ đẹp bao gồm cả chất dưỡng tóc, kem mặt và các loại dầu tắm,… Bạn không thể bỏ qua bơ, bởi vì nó có một hương vị tuyệt vời, nó làm bạn khỏe và làm cho bạn trông đẹp hơn. Bên dưới đây là những công dụng của quả bơ mời bạn cùng tham khảo qua.

Những công dụng của quả bơ thần kì như thế nào?

1. Quả bơ giúp chống lão hóa

công dụng của quả bơ

Lợi ích của quả bơ bao gồm chống lão hóa. Bơ là một điều trị tuyệt vời giúp giảm nếp nhăn. Không chỉ bạn có thể áp dụng nghiền bơ đắp cho làn da của bạn như là một mặt nạ trên khuôn mặt, nhưng cũng có thể, khi bạn ăn bơ, nó sẽ giúp chống lại quá trình lão hóa từ bên trong. Các chất chống oxy hóa trong trái cây sẽ giúp giải độc cơ thể và giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, làm cho làn da của bạn mềm mại và đầy đặn hơn.

2. Quả bơ giúp làn da mịn màng

Quả bơ rất giàu vitamin, như đã đề cập ở trên, bơ sẽ giúp để tái thêm sinh lực làn da xỉn và khô và làm cho nó trông sáng hơn và khỏe hơn.

3. Quả bơ giúp trị gàu

Công dụng của quả bơ cho tóc cũng bao gồm điều trị gàu, như là một điều trị gàu tự nhiên. Các bạn dùng ½ quả bơ nghiền nhuyễn cho them lòng trắng trúng gà, khuấy đều, sau đó bôi lên tóc rồi ù 20p và xã sạch lại bằng nước.

4. Quả bơ giúp giảm hôi miệng

Hôi miệng thường tỏa ra, không phải từ miệng của bạn, nhưng từ dạ dày của bạn. Nếu bạn uống nước trái cây bơ, nó sẽ làm sạch cả miệng và ruột của bạn và giúp loại bỏ các vi khuẩn là nguyên nhân gây hôi miệng.

5. Quả bơ giúp chống ánh nắng mặt trời

Bạn có thể sử dụng dầu bơ như kem chống nắng tự nhiên và một thuốc mỡ nhẹ nhàng cho làn da bị cháy nắng. Dầu sẽ giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB có hại, và nhẹ nhàng tự nhiên và đặc tính chữa bệnh của thuốc mỡ sẽ khôi phục các thiệt hại gây ra cho da bằng cách chi tiêu quá lâu dưới ánh nắng. Dầu bơ cũng sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của môi trường, nhờ vào một hàm lượng cao chất chống oxy hóa.

6. Quả bơ tay chà

Để tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho bàn tay của bạn, kết hợp một số bơ nghiền yến mạch với một số mặt đất mịn hoặc đường, sau đó chà nhẹ nhàng vào bàn tay của bạn và để trong khoảng 5 phút, sau đó rửa sạch không chứa xà phòng. Hỗn hợp này sẽ nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào da chết từ bàn tay và sẽ dưỡng ẩm và nuôi dưỡng, để lại bàn tay của bạn cảm giác mịn màng.

7. Quả bơ giúp cải thiện tiêu hóa

tác dụng của quả bơ

Lợi ích sức khỏe của quả bơ bao gồm một tiêu hóa tốt hơn. Ăn bơ có thể giúp bạn hấp thụ các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần để hoạt động hiệu quả hơn. Nó cung cấp một năng lượng cho hệ tiêu hóa của bạn và có thể giúp ngăn ngừa táo bón. Công dụng của quả bơ rất nhiều ngoài những công dụng nêu trên còn nhiều công dụng khác nữa.

Có thể bạn quan tâm