Công dụng lá tía tô đối với sức khỏe và làm đẹp

March 6, 2018 | Thảo dược |

Tía tô là một loại cây thân thảo, thân và lá có màu tím, rất dễ trồng, sinh trưởng và phát triển quanh năm, được ưu thích bởi mùi thơm đặc trưng được tạo nên bởi hương tinh dầu dồi dào có trong lá, lá tía tô có vị cay nồng dễ chịu, thường dùng cho các chị em làm gia vị cho các món ăn, mặt khác, có thể dùng ăn sống kèm với các loại rau sạch khác.

Công dụng của lá tía tô đối với sức khỏe

lá tía tô

Cách lựa lá tía tô:  Ngoài sử dụng trong các bữa ăn hằng ngày, tía tô còn có chứa năng chữa bệnh từ thân, lá, cành dều có thể sử dụng để làm tốt.

-Lá: Làm cho ra mồ hôi, giải cảm lanh.

-Cành: trị ho và hen xuyễn.

Công dụng của lá tía tô: Lá tía tô có rất nhiều công dụng khác nhau, mà nhân gian ta có câu “ trị được bá bệnh” .

Sử dụng lá tía tô tươi là cách tốt nhất để tận dụng được hương thơm của cây rau vị thuốc này, hương vị của lá tía tô được đánh giá là sự pha trộn giữa hồi hương, cam thảo, quế, bạc hà,…Chính vì vậy, tía tô là vị thuốc được y học xếp vào loại giải biểu, thuộc nhóm phát tán phong hàn .

-Trị cảm lạnh: dùng cây tía tô với một số loại thảo dược khác giúp trị cảm lạnh tốt, tốt nhất là soong với lá tía tô.

-Trị ho: dùng 10 lá tía tô sắt thật nhuyển, cho them đường phèn và một muỗng mật ong vào chén và hấp khoảng 10p. sau đó uống ngày 3-4 lần sẽ trị lo rất hiệu quả.

-Ngộ độc thức ăn: lấy khoảng 5 lá tía tô giã ra lấy nước để uống, ngày uống 3 lần cứ như vậy cho tới khi hết đau bụng.

-Trị mẫn ngứa: nếu có nỗi mẫn ngứa hay bị dị ứng thì các bạn hảy lấy một ít lá tía tô hơ nóng trên lửa và chà sát lên chỗ bị dị ứng sẽ hiệu quả ngay tức thời.

Tác dụng làm đẹp bất ngờ từ lá tía tô

công dụng của lá tía tô

Ngoài các công dụng ở trên thì tía tô còn là một loại dưỡng chất làm dẹp cho các chị em phụ nữ.

Nếu uống trà tía tô thường xuyên đó cũng sẽ là một cách giảm béo rất tốt. Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần rửa sạch lá tía tô, sau đó phơi khô dưới nắng to rồi pha trà uống như trà bình thường.

Pha trà bằng cách dùng lá tía tô có tác dụng tẩy sạch tế bào chết, làm mềm da và các vết chai, giúp  làn da trắng sáng tự nhiên. Trà tía tô có thể uống mỗi ngày, có thể dùng để rửa mặt hay gội đầu với những người tóc và da bị khô, có thể súc miệng để làm sạch và có hơi thở thơm tho.

Bên cạnh đó, tắm và ngâm mình cũng là một cách làm hiệu quả giúp làn da trắng và sạch mụn với lá tía tô. Trong lá tía tô chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu vitamin A, C và các chất như Ca, Fe, P, đồng thời có một hàm lượng nhỏ chất tẩy trắng tự nhiên vốn không gây tổn hại gì cho da, giúp cho da  mịn màng và trắng hồng từ sâu bên trong. Vì vậy chỉ cần lấy lá và thân tía tô tươi rửa sạch và đun sôi, sau đó pha loãng với nước lạnh rồi tắm mỗi tuần từ 4 – 5 lần thì các bạn nữ sẽ có làn da như mong muốn.

Có thể bạn quan tâm